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|將來的你,一定會感謝現在正堅持認真練習的你。 ◡̈

正式復工也3個月了,雖然...

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|將來的你,一定會感謝現在正堅持認真練習的你。 ◡̈

正式復工也3個月了,雖然去年只有休了前半年,後半年的包班、工作坊、研習、培訓、師資、活動讓我也不斷在工作~

但這三個月回歸到教室,加上原本的包班,我也試著一直在找平衡點,但看來所幸去年練習的不錯~

真的很感謝去年勇敢大膽的停下來,觀察自己、檢視自己,讓自己抽離一點來觀看,才會看的更全貌~



一直以來我都不是會後悔的人,雖然有時候無法像預期一樣,但卻都能換來更適合自己的局面。

前陣子的我,試著滿足許多無法上到我教室課的大家,於是只好把休假、過年連假都拿出來讓大家上課。

但這陣子逐漸的提醒自己該放慢下來了,自己的生活過好還是最重要的,不然也沒有太多家庭的生活那就會很可惜~



對我而言,歷經了去年的暫停休息,那時候就有規劃自己教室的課安排的少一點、讓包班、活動多一點。

現在也挺按著我當時的預期的,就讓我在這樣忙碌一兩年,慢慢的讓我收心安定下來,去轉換到我自己的家庭當中~



很謝謝一直以來在旁邊支持我的你們,總是不斷提醒我要好好休息,照顧好自己~



並真的很感謝自己在練習自己弱點時難免邊哭邊練習,尤其遇到自己弱點心魔時,卻還能堅強的邊哭邊走著。

雖然過程很難過痛苦,但每次走過內心卻有大大的悸動欣慰與成就~

很謝謝那些在我旁邊支持我給我內心有滿滿依靠的你們,有強大後盾,讓我總是能任性的做自己想做的事情。

謝謝這些強壯的手臂與肩膀💪🏻

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓊝𓄹𓄺𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
📍#西門町 Cha Cha-wen

.𖤣𖥧𖥣。.𖤣𖥧𖥣。.𖤣𖥧𖥣。.𖤣𖥧𖥣。.𖤣𖥧𖥣。.𖤣𖥧𖥣。.𖤣𖥧𖥣。.𖤣𖥧𖥣。.𖤣𖥧𖥣。.𖤣𖥧𖥣。.𖤣𖥧𖥣。
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#cha的教學日記 #瑜珈老師 #瑜珈 #瑜伽 #街拍


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踏上瑜伽墊就像經歷一段未知的旅行,這趟修練旅途中所發生的點點滴滴,以一顆玩樂的心去體會瑜伽墊上所要教導的一切 2005 第一次踏上瑜伽墊 2007 檸檬樹瑜珈 櫃檯 2009 瑜珈教學 2013 Rainbow kids yoga兒童瑜珈師資認證 2013 Ashtanga Yoga Level I師資認證 2013 Space yoga RYT 200 國際瑜伽師資 2014 涅槃瑜伽 印度阿育吠陀瑜伽僻靜 2014 涅槃瑜伽 印度 YAI 500 國際瑜伽師資 2015 涅槃瑜伽 印度 YAI 300 國際瑜伽師資 2015 FB 瑜珈資訊 社團成立 2016 涅槃瑜伽 印度 YAI 200 國際瑜伽師資 2016 尼姑媽瑜伽師資 2016 內觀十日課程 2017 內觀三日課程 2017 感受瑜伽 蘇美島瑜伽僻靜 2018 感受瑜伽 希臘瑜伽僻靜 2020 優人神鼓一日禪 2020 DNS 1
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